Jaga Imunitas dan Kebugaran Tubuh, Persit Koorcab Rem 083 Olahraga Bersama

Kota Malang – Persatuan Istri Tentara (Persit) Kartika Chandra Kirana (KCK) Koorcab Rem 083 melaksanakan senam pagi dan olahraga bersama bertempat di Aula Untung Suropati Makorem 083/Bdj. Jln. Bromo No. 17 Kota Malang. Jumat (03/12/2021)

Aerobik atau senam bersama tersebut dipimpin Ketua Persit KCK Koorcab Rem 083 Ny. Beby Irwan Subekti dan diikuti oleh Wakil ketua serta pengurus persit Koorcab Rem 083/Bdj.

Baca juga: 7 Pemain Muda Barcelona yang Diprediksi Akan Jadi Calon Bintang Masa Depan

Kegiatan senam diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera, dilanjutkan dengan senam Kardio bersama.

Pada kesempatan tersebut ibu ketua Persit KCK Koorcab Rem 083 menyampaikan bahwa kegiatan senam bersama ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta sebagai ajang silaturahmi.

Baca juga: Toko weChat 'China' Yang Sempat Resahkan Pariwisata Kembali Buka, Dugaan Punya Beking

“Saat berolahraga aerobik (misalnya senam), kita menggerakan hampir seluruh bagian tubuh. Dengan begitu, kita telah menggunakan dan melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul. Selain itu, terjadi peningkatan laju pernafasan dan denyut jantung yang menyebabkan kadar oksigen di darah meningkat serta pembuluh darah membesar, ” ungkap nya.

Pastikan kita melakukan gerakan senam dengan lincah dan gesit agar kalori yang terbakar lebih optimal. “Diharapkan dengan adanya senam bersama ini seluruh anggota Persit senantiasa sehat dan imunitas tubuh terjaga dan otomatis akan selalu siap mendampingi suami dalam pelaksanaan tugas sebagai anggota militer, ” Pungkasnya.

Baca juga: Hetifah Sjaifudian Dorong Peningkatan Kapasitas Pelaku Desa Wisata Pulau Malahing

Berita terkait

Jaga Imunitas dan Kebugaran Tubuh, Persit Koorcab Rem 083 Olahraga Bersama

MALANG

Korem 083/Bdj Menggelar Peringatan Hari Paskah 2024 di Kota Malang

Polresta Malang Kota Kirim Personel Satlantas Terbaik ke Bali Sukseskan WWF Ke-10

Polisi Berhasil Ungkap Kasus Pembunuhan Mahasiswi di Kota Malang

Teknik Elektro Selenggarakan Pameran Capstone Design Project

Pesan Kasad untuk Prajurit, Persit, dan PNS Satuan Jajaran Malang Raya

Mayjen TNI Rafael Pimpin Sidang Pantukhir Cata TNI-AD

Korem 083/Bdj Gelar Kegiatan Pengumpulan Data Satuan Komando Kewilayahan Semester I TA. 2024

Pesan Kasad untuk Prajurit, Persit, dan PNS Satuan Jajaran Malang Raya

Polisi Berhasil Ungkap Jaringan Peredaran Ganja 2 Kilogram dan Tangkap Pelaku di Kota Malang

Kurang dari 7 Jam, Polisi Berhasil Amankan Tersangka Tabrak Lari Petugas Kebersihan Kota Malang

Tiga Atensi Polresta Malang Kota Dalam Patroli Kota Presisi di Bulan Ramadhan

Tingkatkan Pengetahuan dan Ketrampilan, Korem 083/Bdj Gelar Latihan Dalam Satuan Pertukangan

Polresta Malang Kota Beberkan Kronologi Kasus Kekerasan di Cafe Loteng, Tiga Oknum Petinggi BEM Diultimatum

Polisi Berhasil Ungkap Kasus Pembunuhan Mahasiswi di Kota Malang

Rektor UB Lantik Pejabat Eksekutif Mahasiswa dan Dewan Perwakilan Mahasiswa Periode 2023

Rekomendasi berita

Nagari TV, TVny Nagari!

Ditpolairud Polda Jatim Sisir Perairan Selat Bali, Imbangi Operasi Puri Agung 2024 untuk WWF ke -10

Tes Urin Prajurit dan PNS Korem 083/Bdj sebagai Bagian dari Program P4GN

Presiden Jokowi Jamu Santap Malam Para Pemimpin dan Delegasi KTT WWF Ke-10 di GWK

Dekat di Hati Masyarakat, Satgas Yonif 115/ML Membina Kemampuan Bola Voli Masyarakat Kampung Yambi

Danlanud Sultan Hasanuddin Pimpin Upacara Pembukaan Kemah Bakti dan Sosialisasi Krida Saka Dirgantara

Jaga Imunitas dan Kebugaran Tubuh, Persit Koorcab Rem 083 Olahraga Bersama

MALANG

Rekomendasi berita

Tags